Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, которая гласит, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В статье представлены 3 средства, которые помогут преодолеть это чувство и вернуть мотивацию и желание действовать.